Pandemi döneminde bilgisayarlar, telefonlar, tabletler tüm bu teknolojik gelişmeler hayatımızı kolaylaştırsa da aynı zamanda çeşitli sağlık problemlerini beraberinde getiriyor.
Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nuran Aydın saatlerce başından kalkmadığımız bu teknolojik aletlerin boyun fıtığına sebebiyet verdiğini dile getirdi. Fizik ve Rehabilitasyon uzmanları cep telefonunun doğru kullanımı için birtakım önerilerde bulundu: Bileklerinizi mümkün olduğunca rahat ve düz tutun, cihazlarınızı kullanırken bilekleriniz ve parmaklarınızdaki gerginliği en aza indirin ve mümkün olduğunca dik bir şekilde durun. Boyunda düzleşme ve omuz başında içe dönüklüğe sebep olmasından ötürü aşağıya uzun süreli bakmaktan sakının.
Not: Haber metni ve resim sorumluluğu haber yazarı Görkem Albayrak'a aitir