Evcil Hayvanlarla Etkileşim Stres Hormonlarımızı Düşürür
Pandemi sürecinde toplumda ciddi oranda evde bahçede beslenen evcil hayvan sayıları arttı. Toplumdaki ciddi sosyal değişimler bu ihtiyacı ortaya koydu.Artık eskisi gibi komşuluk ilişkileri ,gidip gelmeler Corona pandemisinden dolayı bitme noktasına geldi.
Evcil hayvanlar ve akıl sağlığı ile ilgili araştırmalar, hayvanlarla sevişmenin ve oyun oynamanın strese bağlı hormonları azalttığını gösteriyor. Ve bu faydalar, bir evcil hayvanla sadece beş dakika etkileşime girdikten sonra ortaya çıkabilir. Bu nedenle, evcil hayvanlar anksiyete hastaları için çok faydalıdır.
Bir köpek veya kedi ile oynamak serotonin ve dopamin seviyemizi yükseltir. Bunlar sinir sistemini sakinleştiren ve rahatlatan hormonlardır. Evcil hayvanlarımızın sevimli davranışlarına gülümsediğimizde ve güldüğümüzde, bu "mutluluk hormonlarının" salınmasına yardımcı olur.
Evcil Hayvanlar ve Ruh Sağlığı: Stresi Düşürmek
Dahası, arkadaş canlısı bir köpekle etkileşim kurmak, stres hormonu olan kortizol seviyelerini düşürür. Ve vücutta stresi doğal olarak azaltan bir başka kimyasal olan oksitosin salınımını artırır. Bu yüzden hayvan destekli terapi çok güçlüdür.
Dahası, bir evcil hayvanı okşamanın duyusal eylemi kan basıncını düşürür. Bu nedenle stresi azaltır. Sonuç olarak, araştırmalar köpeklerin hiperaktif veya saldırgan çocukları sakinleştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Bir çalışmada, stresli bir grup yetişkine bir tavşanı, kaplumbağayı veya oyuncağı sevmeleri söylendi. Oyuncağa dokunmanın herhangi bir etkisi olmadı. Ancak tavşanı veya kaplumbağayı okşamak kaygıyı hafifletti. Ayrıca hayvanları özellikle sevmeyen insanlar bile faydalarını tecrübe etti.Yukarıda verilen örnekleri çoğaltmak mümkündür İnsanlar doğaya aittir.İnsanları altın kaplama dört duvar içinde hapsetseniz de insanlar mutlu olmazlar .Doğa ve de doğayı oluşturan tüm güzelliklere insanların ihtiyacı vardır. Evcil hayvanlarda doğanın bir parçasıdır. Kendimizi ve de çocuklarımızı evcil hayvanlardan uzak tutmayalım. Ruh sağlığımız için evcil hayvan avantajını uzmanlardan gerekli desteği alarak sonuna kadar kullanalım. SAYGILARIMLA…
Mustafa YILDIZ
Veteriner HEKİM
Kedilerin İnsan sağlığına yararları nelerdir?
Kedi beslemek psikolojiyi nasıl etkiler, kedi beslemenin sağlığa faydaları nelerdir, kedi beslemek hangi hastalıklarla uğraşmaya fayda vermektedir, kedi beslemek neden insana iyi hissettirir ve kedi beslemenin diğer yararları nelerdir? Kediler kendini neden sevdirir? Kediler stresi azaltır mı? Bu gibi sorular, kediler hakkında merek edilen şeylerden yalnızca birkaçıdır.
Bilindiği üzere son yıllarda, özellikle de ülkemizde evcil hayvan sahiplenme oranı iyice artmıştır. Sahiplenmek için en çok tercih edilen evcil hayvan ise kediler olmuştur. Hem minnoş hem sevimli hem de komik canlılar olan kediler, tarih boyunca insanlar için çok kıymetli canlılar olarak kabul edilmiştir.
Evcilleştirilme tarihleri, Eski Mısır dönemine kadar uzanan kediler, pek çok dinde kutsal veya şanslı hayvan olarak kabul edilmiştir. Kedilerin toplumsal olarak gördüğü değerin yanı sıra, bireysel olarak da insanlara pek çok fayda sağladığı bilinen bir gerçektir.
Üstelik bu faydaların birçoğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bilim insanları minik dostlarımız üzerinde bir dizi gözlem ve inceleme yaparak, kedilerin insan sağlığına faydalı olduğu tezini ispat etmiştir. Peki, kedilerin insanlara faydaları nelerdir? İşte evcil kedilerin insanlara ve insan sağlığına faydaları;