Reklamı Kapat

FABRİKA YETKİLİLERİNE KANSERLE MÜCADELE İLE İLGİLİ BİLGİLER VERİLDİ

FABRİKA YETKİLİLERİNE KANSERLE MÜCADELE İLE İLGİLİ BİLGİLER VERİLDİ Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü Hendek 2. Organize Sanayi Bölgesinde bulunan Oğuz G...

FABRİKA YETKİLİLERİNE KANSERLE MÜCADELE İLE İLGİLİ BİLGİLER VERİLDİ
Haber albümü için resme tıklayın

FABRİKA YETKİLİLERİNE KANSERLE MÜCADELE İLE İLGİLİ BİLGİLER VERİLDİ
Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü Hendek 2. Organize Sanayi Bölgesinde bulunan Oğuz Gıda A.Ş yetkilileriyle Kanser hastalığı ve sebepleri, kanserden korunma ve kanser taramaları konularında bilgiler paylaştı.
Hendek İlçe Sağlık Müdürü Uzm.Dr. Fulya Aktan Kibar , Uzm.Hemş. Deniz Çiftçi ,Ketem biriminden Ebe Eda Nur ve Fabrikanın üst düzey yetkililerinin, bölüm sorumlularının katılımlarıyla gerçekleşen toplantıda çalışanların sağlıklı yaşam alışkanlıklarına yönelik bir dizi öneriler paylaşıldı.
Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü ekibinin özellikle vurguladığı Kanserden korunmada dikkat edilmesi gereken hususlar şöyle sıralandı:
Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek kanser riskinizi azaltabilir. Bol miktarda meyve, sebze, lifli gıdalar ve az yağlı protein kaynakları tüketmek önemlidir. Ayrıca işlenmiş gıdalardan, aşırı miktarda kızartma ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak önemlidir.
Sigara ve Alkol Kullanımından Kaçınma: Sigara ve tütün ürünleri kanser riskini artırır. Ayrıca alkol tüketimi de bazı kanser türlerine neden olabilir.
Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz yapmak kanser riskini azaltabilir. Haftada en az 150 dakika orta şiddette veya 75 dakika yoğun şiddette egzersiz yapmak önerilir.
Sağlık Kontrolleri: Düzenli sağlık kontrolleri kanser erken teşhis edilmesine ve tedavisine yardımcı olabilir. Tarama testleri, kanseri erken aşamalarda tespit etmek için önemlidir. Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü Ketem Biriminde kanser taramaları ücretsiz olarak yapılmaktadır.
Güneş Koruması: Güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmamak için güneş koruyucu kullanmak ve aşırı güneşlenmekten kaçınmak cilt kanseri riskini azaltır.
Aşılar: Bazı kanser türlerine neden olan virüslerin (HPV ve hepatit B gibi) yayılmasını önlemek için aşılar mevcuttur. Bu aşılar, ilgili kanser riskini azaltabilir.
Aile Geçmişi ve Risk Faktörleri: Aile geçmişinizi ve kişisel risk faktörlerinizi bilmek önemlidir. Bazı genetik faktörler kanser riskini artırabilir. Ailede kanser öyküsü varsa, düzenli sağlık kontrolleri ve danışmanlık almak önemlidir.
Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü işletmelerle birlikte çalışanların sağlığı ile ilgili konulardaki bilgilendirme ve danışma hizmetlerinin yürütülmesinde ortaklaşmanın değerli olduğu vurgusuyla çalışmalarına devam etmektedir.

#hendekilçesağlıkmüdürlüğü
#kanserlemücadele
#sağlıklıyaşam

24 Nis 2024 - 14:29 - Hendek haberleri


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Sakarya’dan Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Sakarya’dan Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Sakarya’dan Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Sakarya’dan Haber değil haberi geçen ajanstır.