Soğukların cildimize temas edişi, ciddi tahrişler ile birlikte oldukça büyük zararlar verebiliyor cilt kuruluğu Soğuğa karşı cilt bakımı yapmazsanız, yağ kaybı olur. cildinizde ciddi bir sorun haline gelmeye başlayan, cildin mat görünmesine neden olup, ışıltısının kaybolmasına sebep olur Cilt kuruluğu cilt çok fazla su veya yağ kaybettiğinde hemen herkeste görülebilir. Bazı kişilerinse cildi diğerlerine göre daha kurudur veya kurumaya meyillidir. Cilt kuruluğunun en çok rastlanan nedenleri Yaş,iklim,güneş,cilt hastalıkları,hormonal değişimler,kullanılan ilaçlar,meslek,yüzmek dikkat etmeniz gerekenlerden biri de Sıcak su kullanmayın: Banyo yaparken ılık suyu tercih edin. Sıcak su, cilde nemini veren cildin doğal yağlarını daha çabuk azaltır. Cildin nem dengesini korumak için bol sıvı tüketip yağlı kremler ile masaj yaparak kan dolaşımını hızlandırmak daha sağlıklı bir cilt için peeling ile ölü derinin vücuttan atılması mutlaka sağlanmalıdır. Cildi içeriden beslemek de önemli! Cilt üzerindeki olumlu etkileri kanıtlanmış A ve E vitamini içeren brokoli, domates, kivi, havuç gibi besinleri de sofranızdan eksik etmeyin. içinde A vitamini bulunan sebze ve meyveler, cildin su tutma kapasitesini de arttırır. NEM MASKESİ TARİFİ:Bir yumurta sarısı ile bir kaşık sütü çırpın. Bu karışımı yüzünüze sürüp, ince bir tülbentle kapatın. 15 dakika bekletip, önce ılık su, sonra soğuk su ile yıkayın. Bu maskeyi haftada bir uygulamak yeterli. Bu maske; yumurta sarısı ile cildi besler, süt ile de cildi nemlendirir. KURU CİLTLER İÇİN MASKE TARİFİ: 1 orta boy muz, 1 tatlı kaşığı yağsız yoğurt, 3 çay kaşığı bal. Tüm malzeme iyice karıştırın sonra maskeyi parmak uçlarınızda yüzünüze dağıtın. 15-20 dakika sonra maskeyi ılık suyla yıkayıp nemlendirici sürebilirsiniz. Antioksidan bakımından zengin olan muz yüzünüzü temizler, C vitamini, potasyum, demir ve kalsiyum ile besler. Ayrıca muz tahriş olan cildi yatıştırır ve tahrişe bağlı kızarıkların görünümünü azaltır. Balın ise anti bakteriyel etkisi vardır ve çok iyi bir nemlendiricidir. Daha detaylı bilgi almak için Hendek halk eğitim merkezinde vermiş olduğum eğitimlere katılabilir bitkisel ürünlerimden sipariş vermek için 0530 485 94 23 den ulaşabilirsiniz.
Sağlıkla kalın
